Zurück zu dir –
Selbstführung für MacherInnen
Kein weiteres Optimierungs-Programm.
Ein Raum, der dich trägt — zurück in deine innere Führung.
Dieses Programm ist dein Raum, wieder bei dir anzukommen.
Nicht mit Druck.
Sondern mit Bewusstheit, Körperdialog und kleinen Schritten, die in deinen Alltag passen.
4 Wochen online
Kleine Gruppe
Start: 06. Mai 2026 | 19:30 Uhr
297 € Frühbucher
Du kennst das.
Du hältst den Laden am Laufen.
Aber du spürst dich kaum noch.
Du wachst auf — und gehst im Stillen schon deine To-do-Liste durch. Bevor du auch nur einen Atemzug für dich genommen hast.
Du triffst Entscheidungen. Jeden Tag. Für andere. Und weißt nicht mehr so genau, was du selbst eigentlich willst.
Du gibst. Du hältst. Du funktionierst.
Und abends bist du zu leer, um noch bei dir zu sein.
Irgendwo auf dem Weg bist du dir selbst abhanden gekommen. Und weißt nicht mehr genau, wann das passiert ist.
Und tief drin weißt du: So willst du nicht weitermachen.
Du willst dich wieder spüren. Wieder klar sein. Wieder du.
Was dieses Programm nicht ist.
Wir sind so müde davon.
Müde von Optimierung-Versprechen, die dich noch mehr antreiben.
Müde von Selbstfürsorge-Listen, für die keine Zeit mehr bleibt.
Müde von dem stillen Vorwurf: Du könntest das noch besser machen.
Kein weiterer Tipp, wie du noch effizienter wirst
Kein Tool, das dich optimiert
Keine Methode, die du jetzt auch noch richtig anwenden sollst
Kein Versprechen von mehr Energie, mehr Leistung, mehr Balance
„Zurück zu dir" ist eine Rebellion gegen den Selbstoptimierungswahn —
und eine Einladung zurück in dein Menschsein.
Was es ist.
Ein Raum.
Keine Methode.
Eine Erfahrung.
Kein Kurs.
Vier Wochen, in denen du nicht mehr leisten musst — sondern wieder ankommen darfst. In dir.
In deinem Körper.
In einer Gruppe, die auffängt.
Dein Körper als Berater
Dein Körper weiß mehr als dein Kopf zugeben will. Du lernst wieder, ihm zuzuhören — als Freund, nicht als Last.
Innere Klarheit
Nicht mehr Analyse. Sondern die Fähigkeit, deine eigene innere Stimme wieder zu hören — und ihr zu vertrauen.
Gemeinschaft die trägt
Eine kleine Gruppe, die zuhört, auffängt — ohne Bewertung. Du darfst hier einfach du sein.
Naturverbundene Praxis
Impulse und Übungen, die dich mit deiner inneren Natur verbinden — artgerecht, erdend, lebendig.
Was dich erwartet
Woche 1
Innehalten — Ankommen
Du verlangsamst. Zum ersten Mal seit langer Zeit schaust du wirklich hin. Was trägst du gerade? Was kostet dich am meisten Kraft? Wir beginnen mit dem, was wirklich ist — ohne Bewertung.
Woche 2
Spüren — Der Körper spricht
Dein Körper ist dein klügster Berater. Du lernst, seine Signale zu lesen — Erschöpfung, Anspannung, Grenzen. Nicht als Problem. Als Information.
Woche 3
Rückverbinden — Deine innere Stimme
Hinter dem Lärm des Alltags ist eine Stimme, die weißt, was du wirklich brauchst. Diese Woche gehört ihr. Du übst, wieder auf sie zu hören — und ihr zu vertrauen.
Woche 4
Führen — Von innen heraus
Du erkennst, wie innere Klarheit deine Entscheidungen verändert. Du nimmst nicht eine neue Methode mit — sondern einen anderen Zugang zu dir selbst. Einen, der bleibt.
Deine Investition.
Zurück zu dir -
Selbstführung für MacherInnen
4 Wochen. Kleine Gruppe. Echter Raum.
Für Menschen, die bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Start: 06 Mai -19:30 Uhr
Normalpreis: 497 €
🌿Pionierpreis noch bis 05.Mai
€ 297 einmalig
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4 Live-Sessions mit Ruth (je 90 Min.)
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Wöchentliche Körper- & Selbstführungs-Impulse
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Kleine Gruppe (max. 8-10 Personen)
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Aufzeichnungen (4 Wochen Zugang)
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naiRa - Raum für Selbstführung Community auf Skool
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Direkter Kontakt mit Ruth