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Workshops & Trainings

FEEL GOOD MANAGMENT TRAININGS FÜR ALTERSHEIME & UNTERNEHMEN IN SÜDTIROL 

Ob kompakte Tages-Workshops für erste Impulse oder umfassende Trainings über mehrere Monate – hier steht praxisnahes Lernen im Fokus. Mit leicht umsetzbaren Methoden und Impulsen, die beruflich wie privat bereichern, unterstütze ich dich und dein Team dabei, Veränderungen zu leben und nachhaltig zu wachsen.

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FeelGood Management: Wohlfühl-Kultur als Erfolgsfaktor

Wohlfühlen ist kein Luxus, sondern ein Erfolgsfaktor!

In diesem Workshop zeige ich dir, wie du eine Unternehmenskultur schaffst, in der sich jeder wertgeschätzt fühlt und gerne arbeitet. Hier geht es nicht nur um Zufriedenheit, sondern um die Kraft von Wertschätzung, Vertrauen und Sinnhaftigkeit. Du lernst, wie du durch positive Kommunikation, gemeinschaftliche Rituale und kleine Veränderungen ein Umfeld schaffst, das nicht nur die Mitarbeiterbindung stärkt, sondern auch die Leistung und Motivation steigert. Entdecke, wie „Feelgood“ der Schlüssel zu einer erfolgreichen und glücklichen Arbeitswelt wird. 

Fokusthemen:

  • Wertschätzende Arbeitskultur

  • Mitarbeiterbindung stärken

  • Partizipation fördern

  • Persönliche Entfaltung

  • Leichtigkeit im Alltag

Resilienz und Stresskompetenz für Führungskräfte und Teams

Stress ist kein Feind, sondern eine Chance, an uns zu wachsen!

In diesem Training geht es darum, Resilienz zu stärken und Stresskompetenz zu entwickeln. Die Methoden sind so vielfältig und individuell wie du und dein Team. Du wirst entdecken, wie du mit Offenheit neue Wege gehst, um dich selbst zu stärken und dein Team zu unterstützen. Es geht nicht nur darum, mit Druck umzugehen, sondern auch um die Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, der Natur und deinem sozialen Umfeld. So bleibst du auch in herausfordernden Zeiten gelassen und voller Energie.

Fokusthemen:

  • Resilienz & Stressbewältigung

  • Selbststärkung & Teamentwicklung

  • Verbindung zu Körper & Natur

  • Umgang mit Druck & Herausforderungen

  • Energie & innere Ruhe

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NeuroMind -mentale Stärke und Klarheit

Mentale Klarheit und Stärke sind die Schlüssel zu deinem Erfolg! In diesem Training lernst du, wie du durch einfache, aber kraftvolle Methoden deinen Geist fokussierst und deine innere Stärke aktivierst.

 

Mit einer Kombination aus Neuromentaltraining, Achtsamkeit, Embodiment und Naturcoaching erreichst du deine Ziele und förderst deine mentale Gesundheit. Du wirst lernen, wie du deine mentale Stärke mit Wertenarbeit, Visualisierungen und gezielten Ankern aufbaust, um in stressigen Zeiten fokussiert und leistungsfähig zu bleiben.

Fokusthemen: ​

  • Stressbewältigung & Klarheit

  • Zielverwirklichung & Fokus

  • Mentale Gesundheit

  • Resilienz & innere Stärke

Bevorstehende Workshops

Entdecke spannende Workshops und Trainings – ob online oder vor Ort. Von kurzen, praxisnahen Impuls-Workshops bis hin zu langfristigen Trainings, die echte Veränderungen bewirken.

 

Ob offen für alle oder speziell für dein Unternehmen – hier findest du das passende Angebot für Wachstum und Inspiration.  Schau rein und sei dabei!

Gourmet-Kaffeestand
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Der Weg zur inneren Stärke

Diese beiden Tage nutzen wir, um unsere Einzigartigkeit zu entdecken und zum Strahlen zu bringen. Wir wünschen uns mehr Wohlbefinden im Alltag, um Herausforderungen und Krisen mit innerer Stärke zu meistern. In mehreren Workshops lernen wir verschiedene Ansätze dazu kennen und lassen uns auf das Neuromentaltraining ein.

 

Entspannungs- und Bewegungsmethoden runden das Programm ab und machen das Wochenende abwechslungsreich.

​25.01.2025  10.00 Uhr  bis 

26.01.2025   16:00 Uhr ​

 

Bildungszentrum Haus der Familie

Lichtenstern 
I - 39054 Oberbozen

Achtsamkeit, Natur und Bewegung
im Arbeitsalltag

Im Workshop werden Erkenntnisse aus den Bereichen Stressmanagement, Embodiment, Naturerfahrung und Achtsamkeit zu einem praxisnahen Ansatz kombiniert, der sich leicht in den beruflichen Alltag integrieren lässt. Die Teilnehmenden lernen Embodiment-Praktiken kennen, die sowohl mentale als auch körperliche Stärke fördern. Zudem erfahren sie, wie sie durch die Natur Stress abbauen und innere Ruhe finden können.

Darüber hinaus werden ihnen verschiedene Tools und Übungen zur Achtsamkeit vorgestellt, die sie im Berufsleben anwenden können.

27.05.2025  09:00 Uhr bis

28.05.2025  17:00 Uhr ​

 

Bildungszentrum Haus der Familie

Lichtenstern 
I - 39054 Oberbozen
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Maßgeschneidertes Paket für dich und dein Team

Über mich – Gründerin von Naira

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NaiRa d. Ruth Rieder – Tiers, Südtirol 

Führe dich selbst und dein Team mit Herz und Verstand – hol dir wertvolle, praxisnahe Impulse.

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